О продуктах, которые чаще всего вызывают аллергию, рассказала врач-аллерголог Марина Аплетаева. Оказывается, самыми аллергенными считаются цитрусовые и орехи, а также белковые продукты, экзотические фрукты и морепродукты. Определить, какие продукты аллергенные для человека, можно при помощи специальных анализов. Также важно в период обострения отказаться от употребления фастфуда и жареной пищи.

О том, что делать при укусе пчелы, рассказала врач-терапевт Ольга Александрова. В первую очередь, важно внимательно осмотреть место укуса, а при обнаружении определенных симптомов нужно срочно обращаться к врачу. Важно не расчёсывать место укуса. При отёке или покраснении можно выпить антигистаминное средство. Если же появится головокружение, зуд или озноб, следует сразу

У геймеров отмечается повышенная активность мозга, так как они по сравнению с обычными людьми развивают навык принятия решений. Такое исследование было проведено учёными из Университета штата Джорджия и опубликовано в журнале Neuroimage: Reports. В результате исследования ученые установили, что видеоигры могут быть хорошим инструментом при обучении на развитие навыка принятия решения

Диетолог Натали Комова рассказала о вреде бананов для диабетиков. По мнению специалиста, в составе фрукта содержится очень много сахара. Сами по себе бананы являются полезными фруктами, богатыми полезными веществами. В них содержится калий, клетчатка, витамин В6. Однако большое количество сахара при этом может негативно сказываться на здоровье людей, страдающих сахарным диабетом.

Человеку во время соблюдения строгих диет не стоит отказывать себе в удовольствии употреблять в пищу сладости без содержания сахара. Об этом рассказал врач-диетолог Евгений Арзамасцев. Сухофрукты и мёд отлично подойдут в качестве сладкого перекуса. Все потому, что они без добавления сахара. Однако злоупотреблять ими тоже не стоит, так как сама по

Колебание сахара в крови может быть по причине приема гормонов. Об этом рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко. Также сахар может повышаться при проблемах с щитовидной железой. На самом деле уровень сахара в крови повышается после каждого приема пищи. Происходит это на короткое время. Связано это с тем, что что так работает механизм

Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала о полезных свойствах огурцов и о том, как их правильно употреблять в пищу. Врач отметила, что самым ценным свойством этого овоща является содержание калия, выводящего лишнюю воду из организма. Также диетолог предупредила, что огурцы из магазинов могут содержать не только полезные, но и вредные вещества. Магазинные огурцы

Ежедневное употребление авокадо уже через полгода заметно снизит уровень «плохого» холестерина в организме. Такие выводы сделали ученые из Университета Лома-Линда, Университета Тафтса и Университета Пенсильвании. В эксперименте приняли участие более тысячи человек, имеющих лишний вес и страдающих ожирением. Все участники были разделены на две группы. Одна соблюдала свой рацион и авокадо

Ночные переедания приводят к нарушению сна, не давая мозгу в полной мере расслабиться. Об этом рассказала врач-диетолог Ольга Лушникова. Эксперт отмечает, что от постоянного переедания на ночь будет увеличиваться избыточный вес за счёт большого количества калорий, а также ухудшится работа мозга. Все дело в том, что ночью в организме человека происходит

О том, кому противопоказан фруктовый лёд в жару, рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко. Всё дело в том, что существуют определённые категории людей, которым противопоказано употребление фруктового льда в жару. В таком мороженом, несмотря на его название, нет никаких фруктов и витаминов, а только повышенная калорийность. Людям, следящим за своим весом, следует отказаться