Диетолог Натали Комова рассказала о вреде бананов для диабетиков. По мнению специалиста, в составе фрукта содержится очень много сахара.
Сами по себе бананы являются полезными фруктами, богатыми полезными веществами. В них содержится калий, клетчатка, витамин В6. Однако большое количество сахара при этом может негативно сказываться на здоровье людей, страдающих сахарным диабетом. Бананы воздействуют на уровень глюкозы в крови, вызывая ее резкие скачки.