Интервальное голодание и переизбыток воды могут навредить организму

Оказывается, интервальное голодание и переизбыток воды могут негативно сказываться на здоровье человека. Об этом рассказали американские ученые изданию ETNT.

Все дело в том, что бесконтрольный приём воды может привести к гипонатриемии, то есть к низкому уровню натрия в крови. Также было отмечено, что интервальное голодание, в результате которого у людей может появиться одержимость правильным питанием, провоцирует расстройство пищевого поведения.