Эндокринолог Юрий Потешкин рассказал, что некоторые продукты, представленные как диетические, на самом деле сильно мешают похудению.
Среди продуктов, не позволяющих человеку худеть, можно выделить сладости и напитки с добавлением фруктозы. Клетки организма перерабатывают фруктозу в глюкозу с очень большой скоростью, после чего глюкоза попадает в кровоток. Если печень имеет хорошие запасы гликогена, глюкоза будет только способствовать увеличению жировой массы.