Необходимость соблюдения питьевого режима для похудения

Считается, что немало людей, страдающих лишним весом, часто путают жажду с голодом. Об этом рассказал врач Иван Алименко.

Дело в том, что такое расстройство носит название «подкорковый аппетит». Человек хочет пить, а ему кажется, что он голоден. Такое состояние и приводит к набору лишнего веса. По мнению врача, для контроля веса, следует соблюдать питьевой режим.