Брокколи и перец чили помогают справиться с жарой

По мнению доктора Тимура Асанова, основной потребностью организма в жару является охлаждение. При этом существуют неоднозначные продукты, помогающие в этом организму. Среди них можно выделить брокколи и перец чили.

Это значит, что в жару можно выбирать для еды блюда тайской и индийской кухни. Их создатели разбираются в вопросах борьбы со зноем. Однако людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта такие блюда следует употреблять с особой осторожностью.