Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, почему для организма вредно резкое похудение. По мнению врача, снижение веса должно быть длительной работой над собой. Кроме того, перед похудением рекомендуется пройти комплексное обследование, чтобы выявить проблемы со здоровьем из-за лишнего веса.
Все дело в том, что похудение является сильной нагрузкой на организм, так же как и ожирение. Печень в это время начинает перерабатывать высокое число продуктов распада. В связи с этим, для здоровья организма похудение должно быть длительного характера.