Оказывается, некоторые продукты люди незаслуженно считают вредными. Об этом заявил врач-диетолог Маргарита Арзуманян.
Если правильно сочетать продукты, то даже бутерброд будет хорошим перекусом. Исходя из того, что для человека будут полезными фрукты, цельнозерновая крупа, ягоды, орехи, бобовые, то можно подобрать большое количество вариантов перекуса.
Кроме того, есть продукты, которые незаслуженно признаны вредными. Среди них можно выделить, к примеру, сосиски. Сейчас в их составе присутствуют говядина, мясо индейки, специи и молоко. Важно смотреть на состав употребляемых в пищу продуктов.