Гепатолог и гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал о важности очищения кишечника. Оказывается, в очищении кишечника человеку помогает клетчатка. Если же кишечник не будет должным образом очищаться, то могут появиться дивертикулы, полипы, также возможно воспаление и более серьезные последствия.
По мнению Сергея Вялова, клетчатка во многом лучше, чем применение слабительных препаратов, биологических добавок или народных методик. Продукты с клетчаткой способны убирать со стенок кишечника «все лишнее». При выборе продуктов следует обратить внимание на фрукты и овощи, ягоды, а также отруби.