Диетолог Елена Соломатина объяснила, почему тёплая вода способна помочь в похудении. У желающих сбросить лишний вес вода обязательно должна быть в распорядке дня.
Весь секрет кроется в том, что тёплая вода выполняет две важные функции. Она смывает желудочный сок и наполняет сам желудок. За счёт этого при наполненном желудке снижается выработка грелина, который является гормоном голода.
Тем самым, вода выступает в роли натурального успокоительного, позволяя одновременно добиваться комфортного состояния организма.