Люди, испытывающие сильные чувства, могут обратиться в специальные службы помощи или попробовать техники релаксации, пишет abhazia-news.ru. Об этом рассказал доктор психологических наук, декан факультета практической психологии Московской высшей школы социальных и экономических наук Евгений Моргунов.
Моргунов рекомендовал изучить практики, помогающие восстанавливаться после стресса. Эксперт отметил, что эффективность некоторых из них подтверждена учеными.