Исследователи смогли развеять миф о пользе двух литров воды в день, выпиваемых человеком. Как стало известно polack-news.ru, выяснилось, что потребность в воде у каждого человека разная, и она меняется от множества различных факторов.
На необходимое количество для человека жидкости может влиять время года, уровень влажности, климат, режим питания, вес, возраст, телосложение и многое другое. К примеру, разве могут выпить одинаковое количество воды девочка весом 40 кг и ее мама, которая весит 85 килограммов? Поэтому ученые рекомендуют пить жидкости столько, сколько требуется организму.