Известно, что калий полезен для нервной системы человека, сердечно-сосудистой, для мышц. Однако не для всех людей норма калия в день одинакова. Об этом пишет издание «Ferra».
Дело в том, что дневной рацион калия должен быть снижен при заболеваниях почек. Если они функционируют плохо, то часть калия будет задерживаться в организме.