Результат занятий спортом зависит от времени суток

Исследователи утверждают, что результаты воздействия на человеческое здоровье, полученные от спортивных занятий, напрямую зависят от времени суток. Как стало известно polack-news.ru, эксперименты ученые из Копенгагенского университета проводили на лабораторных грызунах. В различное время дня мыши выполняли одинаковые физические упражнения.

Во время исследования у мышей в зависимости от суточного времени менялись уровень сахара в крови и показатели гормонов. О том, когда лучше заниматься спортом – не сообщается, но показатели вышеуказанных анализов всегда разные днем, утром и вечером. Ученые пока точно не определили, в какое время лучше заниматься физическими упражнениями.