Многие люди после пробуждения утром сразу выпивают чашечку сладкого кофе. Но британские исследователи не советуют употреблять кофе на голодный желудок. Как стало известно polack-news.ru, это может привести к появлению диабета.
Если выпивать кофе натощак, то существенно поднимается уровень сахара в крови – примерно на 50%. Со временем это провоцирует толерантность организма к глюкозе, и появляется диабет 2 типа. Эксперты рекомендуют употреблять этот ароматный напиток после завтрака или во время приема пищи. Это позволяет снизить риск появления диабета.