Диетолог назвала «вредные» здоровые продукты

Диетолог Скоромная Арина рассказала о том, что среди здоровых продуктов питания могут находиться «вредные» продукты. Как стало известно polack-news.ru, она раскритиковала пользу от употребления по утрам свежевыжатых соков, так как от них могут появиться сильные скачки уровня глюкозы в крови. Скоромная считает, что польза от этих напитков слишком преувеличена.

Многие люди следят за фигурой и исключают из рациона жиры, но это неправильно. Они питаются лишь обезжиренными молочными продуктами или диетическими. Но организм нуждается в жирах, без них не усваивается организмом кальций.