Медики рассказали о новом способе похудения

Американские медики назвали новый способ, который приведет к избавлению от лишнего веса. Как стало известно polack-news.ru, они утверждают, что похудеть поможет ходьба на цыпочках. В плане затрат энергии наиболее экономичной считается ходьба с опорой на пятку.

Но если походить хоть немного на носочках, то тратится энергии на 83% больше. Человек становится на носок и сразу возрастает активность главных мышц голеностопного сустава, бедер, а также колен и спины. Поэтому сжигается больше килокалорий, что и приводит к похудению.