Исследователи выяснили, что во время физических тренировок устает и мозг, а не только тело. Как стало известно polack-news.ru, область головного мозга, отвечающая за принятие решений, напряженно следит за тем, чтобы не перетруждались мускулы, но от этой деятельности и сама испытывает усталость.
Это происходит из-за того, что человек во время физических тренировок постоянно себя контролирует, чтобы не травмироваться и не перетрудиться. Сильнее всего этот эффект наблюдается в том случае, если спортсмен себя сильно нагружает тренировками.