Канадские исследователи советуют пенсионерам заняться рисованием. Как стало известно polack-news.ru, по их словам, такое занятие помогает улучшить память. Тесты доказали, что предмет можно лучше запомнить, если его нарисовать. Этот метод намного лучше, чем запись разных заметок. Рисунок представляет несколько способов информации – пространственный, визуальный, моторный, семантический и вербальный.
С возрастом у многих людей ухудшается память, что связано с деградацией главных структур мозга. Но даже при деменции сохраняются участки мозга, отвечающие за изображения. Если постоянно рисовать разные предметы, то можно тренировать память.